Нашла хорошую статью, хоть и не Ален Кар, но кратко и доступно написано. Ссылка на статью Мне помогло, сейчас курю по 2 сигареты в день! Поделитесь опытом, кто может интересным))) О таблетках и прочем...
Девочки, кто бросал курить?
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться22015-11-05 20:14:13
Девочки бросайте курить если хотите сохранить красоту на долго.
Поделиться32015-11-24 19:08:51
Плюсую яростно!
Поделиться42016-02-16 17:30:12
а вот после Карра вообще бы не курили
Поделиться52016-02-23 14:45:17
Мне кажется бросить курить - это только силой воли. Никакие статьи и видео не помогут, если нет осмысленного желания бросить.
Поделиться62016-03-09 16:20:12
Мне кажется что о силе воли может писать только человек вообще не куривший и не знающий что такое бросать курить. Я курю 20 лет... каждый день... не одну пачку в день... Для меня пару часов без сигарет - это самое ужасное что может со мной случиться. Именно желание курить - в моем случае - является желанием жить.
Так вот я тут решила что 20 лет вполне хватит для практики курильщика и решила бросить.
Месяц приема Табекса, никаких книжек, несколько упаковок жевательной резинки Никоретте и вот уже на подходе второй месяц как я не курю. Но... Как показывает практика в моем случае - это ничего не меняет. Потому что даже по истечении второго месяца иногда так хочется покурить - что не знаешь как с этим желанием бороться.
Поделиться72016-03-24 02:09:21
Я 4 года как не курю
Поделиться82016-04-05 00:20:46
Узнал про интересный способ бросить курить. Когда бросишь курить посади дерево, если закуришь - сруби его. Вдруг кому поможет.
Поделиться92016-04-19 15:51:10
Красивый какой
Поделиться102016-05-17 14:37:22
я не курила никогда
Поделиться112016-05-28 17:17:30
Я и не курила толком. Так, баловалась. И сейчас иногда бывает, но очень редко, что закурю сигаретку. Но на самом деле никакой привязанности к курению у меня нет.